肾结石不能吃什么
肾结石患者应避免或限制摄入以下食物：富含草酸的食物：如菠菜、芹菜、茭白等，这些食物中的草酸可能会加重肾脏负担，不利于结石的治疗。部分蔬菜和水果：豆类、甜菜、青椒以及含草酸的葡萄、无花果干等也应少吃或避免，以防止病情加重。肾结石不能吃什么食物
1、少吃高草酸食物：比如菠菜、苋菜、竹笋、花生、浓茶等，这些食物里的草酸容易和钙结合形成结石，加重肾负担。
2、控制高嘌呤饮食：动物内脏、海鲜、啤酒、肉汤等嘌呤高的食物，代谢后会产生尿酸，可能形成尿酸结石，尽量少碰。
3、减少盐和味精摄入：吃得太咸会增加尿钙排出，更容易让结晶变成结石，平时做菜少放盐、酱油、鸡精这些调味品。
4、谨慎吃豆制品和奶制品：豆腐、豆浆、牛奶虽然营养好，但钙含量较高，不建议过量吃，尤其已经有过结石的人要适当控制。
5、少吃甜食和加工食品：饮料、蛋糕、饼干等含糖高，会影响钙的吸收和代谢，增加结石风险，白开水才是最好的选择！
6、避免过量蛋白质：大鱼大肉、蛋白粉吃太多，会增加尿钙和尿酸，对结石患者不太友好，适量吃就好，别顿顿大荤。
：多喝水、饮食均衡最关键，已经有结石的朋友最好定期复查，听医生的建议调整饮食习惯～
相关问题解答
1、我有肾结石，啥东西得管住嘴啊？
最要紧的就是少吃高草酸的食物，比如菠菜、花生、巧克力，还有浓茶，这些东西吃多了，容易让结石变大，盐也得控，太咸了容易让尿里的钙含量升高，给结石创造条件。
2、听说豆制品和补钙的也不能碰，是真的吗？
这得分情况！以前老说豆腐、豆浆要少吃，但现在很多医生认为适量问题不大，补钙片倒是要小心，别乱吃，最好听医生的，但像牛奶、酸奶这些天然钙源正常喝没问题，身体反而能利用好，不会直接变成结石。
3、喝饮料有啥讲究不？白水喝不下去啊…
可乐、奶茶这些含糖高的饮料真得戒！糖分和磷酸盐都容易催生结石，茶的话淡点儿还能喝点，但浓茶绝对不行，最好还是老老实实多喝白水，每天起码2升，小口慢慢喝，能帮你冲走小结石。
4、吃肉有没有影响？我是无肉不欢的…
大块的红肉（比如猪肉、牛肉）和动物内脏真的要少吃，高蛋白饮食会增加尿里的尿酸和钙，让结石风险变高，可以适当换成鸡胸肉或者鱼，但总体都得控制量，别顿顿大吃。
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评论列表（3条）
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本文概览：肾结石不能吃什么肾结石患者应避免或限制摄入以下食物：富含草酸的食物：如菠菜、芹菜、茭白等，这些食物中的草酸可能会加重肾脏负担，不利于结石的治疗。部分蔬菜和水果：豆类、甜菜、青椒...
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